「身だしなみ」とは・・・
身の回りについての心がけ頭髪や衣服などを整え、言葉や態度をきちんとすること(『広辞苑』より)
身だしなみは相手への無言のメッセージ。第一印象の90%を決める身だしなみを整えて、好印象をgetしよう。
(ア)挨拶 :元気良く、ハキハキと。
(イ)態度と仕草 :所作を丁寧にきびきびと。目を見て話すこと。自分では気付いてない癖もあるので、身近な方に聞いてみる事も大切。
(ウ)表情 :焦らず、自然な笑顔で柔軟に。
(エ)服装 :清潔で、相手に不快感を与えないこと。
(オ)言葉遣い :状況にあった正しい言葉遣い。
☆チェックポイント
<メンズ編>
ヘアスタイル | 長髪、茶髪ではない 寝癖やボサボサ、ツンツンヘアではない 揉み上げ、襟足長すぎない |
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顔や手先 | 髭の剃り残しはない メガネは綺麗に拭いておこう 爪は長すぎず、清潔感を心がけて |
服装 | スーツのサイズは自身の体型に合っているものを ※極端に丈の短いズボンはNGです ズボンの折り目が付いている 上着・ワイシャツはシワがなく、汚れていない ※肌着の色も注意 シンプルでスーツに合う色のネクタイか ネクタイはまっすぐ、首本まで絞める 靴と靴下の色はスーツに合うダークカラーを |
<レディース編>
ヘアスタイル | 黒もしくは地毛に近い自然な色 前髪で顔が隠れていない 長い髪は束ねている |
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顔や手先 | ナチュラルメイクである ※眉毛は細すぎない?目元は黒すぎない? メガネは綺麗に拭いておこう 爪は長すぎず、清潔感を心がけて ※自然なマニキュアで、ネイルアートはやめておこう |
服装 | スーツのサイズは自身の体型に合っているものを ※パンツ・スカートどちらも長すぎず短すぎず スリットが切れていたり、シワになっていない アクセサリーはスーツに合うシンプルなもので 自分の肌に合う色のストッキングを着用 ストラップのないプレーンパンプスが良い ※ヒールは3~5cmのものが綺麗に見える |